Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2020
|
64,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
621 kcal
|
Fett: 23,49g | Prot: 46,94g | Kolh.: 54,60g.
Frukost: Кофе. Lunch: Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Цветная Капуста на Пару, Брокколи на Пару, Минтай. Snacks/Annat: Кофе, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада . mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maximcheva1289 's vikthistorik
|