Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2020
|
53,3 kg
Tappat hittills: 16,7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2565 kcal
|
Fett: 24,16g | Prot: 79,07g | Kolh.: 505,31g.
Frukost: Apfel, Nestle Griechischer Joghurt Honig, Roland Salzstangen, Kaffee Creme. Middag: Coop Ruchbrot, Nudeln (Gekocht), Honig, Coop Ruchbrot, Nudeln (Gekocht), Honig. Snacks/Annat: Essiggurken, Cornflakes, Coop Ruchbrot. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
Zuckeliseli16 's vikthistorik
|