Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2020
|
76,1 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1409 kcal
|
Fett: 32,95g | Prot: 32,85g | Kolh.: 255,56g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Лагода Печенье Затяжное Моя Люба , Кофе с Сахаром. Lunch: Кофе с Сахаром, Банан, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Приготовленная Морковь, Рис Вареный, Котлета Свиная. Snacks/Annat: Чай с Сахаром, Финик, Чернослив, Жако Зефир Классический , Финик. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|