Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2020
|
146,5 kg
Tappat hittills: 17,9 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
645 kcal
|
Fett: 31,99g | Prot: 20,68g | Kolh.: 69,23g.
Frukost: Abacaxi, Linea Sucralose, Carrefour Leite Integral , Café, Vigor Requeijão Light, Ovo, Da Terrinha Tapioca, Qualitá Chipa de Queijo . mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Michelemap 's vikthistorik
|