Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2020
|
92,3 kg
Tappat hittills: 17,4 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1858 kcal
|
Fett: 86,52g | Prot: 118,88g | Kolh.: 133,11g.
Frukost: Карусель Сыр Fresh Foods Сливочный 50%, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Lunch: Мясновъ Фарш Куриный, Мегамарт Бедро Куриное, Картофельное Пюре, Простоквашино Сметана 15%, Куриный Суп Лапша. Middag: Чудо Творожок Воздушный Персик-Груша, Куриная Грудка Отварная, Картофельное Пюре. Snacks/Annat: Рот Фронт Птичье Молоко, Global Village Персики в Сиропе. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena-ykovleva 's vikthistorik
|