Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2020
|
82,5 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1595 kcal
|
Fett: 69,19g | Prot: 126,48g | Kolh.: 116,94g.
Frukost: Milky Way Шоколадный Батончик, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, С Чистого Листа Салат Фриллис Хрустящий, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Аланталь Сыр Лёгкий 17%, Яйцо. Lunch: Красное Яблоко, Редис, VitaLat Сыр Скаморца, Меридиан Щупальца Кальмара в Рассоле. Middag: Milky Way Minis, Мандарины, Сила Традиции Фруктовый Десерт Малина, Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой), Приосколье Печень Куриная, Творожная запеканка. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Олеся Бурова 's vikthistorik
|