Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2020
|
78,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1661 kcal
|
Fett: 69,89g | Prot: 122,26g | Kolh.: 141,65g.
Frukost: Овсяноблин с отрубями, McEnnedy Crunchy Peanut Butter, Авокадо, Lidl Kochhinterschinken, Aldi Milch 1,5%. Lunch: Куриная Грудка Вареная, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Eridanous Pistazienhäppchen, Кускус (Вареный), Culinea Chicken Wings Mild. Middag: Leicht und Fit Mozzarella, Куриная Грудка Отварная, Шарлотка с Яблоками. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ernsttetiana 's vikthistorik
|