Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2020
|
74,1 kg
Tappat hittills: 19,8 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
611 kcal
|
Fett: 20,00g | Prot: 21,37g | Kolh.: 94,77g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Ilona Лаваш Армянский, Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Болгарский Перец, Помидоры, Яйцо, Маффины. Snacks/Annat: Грецкие Орехи, АТБ Банан, Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yurmatova 's vikthistorik
|