Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2020
|
63 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1058 kcal
|
Fett: 33,15g | Prot: 62,33g | Kolh.: 135,66g.
Frukost: Pain Blanc, Carrefour Lait Demi Écrémé . Lunch: Sauce Tomate, Jambon, Oeuf, Ananas, Chou-Fleur, Carrefour Gruyère Râpé. Middag: Banane, Framboises, Mûres, Danone Skyr Nature. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gwladys79 's vikthistorik
|