Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2020
|
50,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1070 kcal
|
Fett: 20,18g | Prot: 97,95g | Kolh.: 123,16g.
Frukost: Тыква, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Увелка Крупа Пшено. Lunch: Баклажан, Кабачок, Болгарский Перец, Ледяная Рыба, Soba Гречневая Лапша. Middag: Огурец (с Кожурой), Шпинат, Куриное Филе. Snacks/Annat: FITKIT Protein Cake Шоколад-Мята - Chocolate-Mint, Пп Бисквитный Рулет с Малиной. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastya_gusarova04 's vikthistorik
|