Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2020
|
54,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1065 kcal
|
Fett: 26,31g | Prot: 61,71g | Kolh.: 153,77g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Северная Гавань Форель Слабосоленая. Lunch: Риат Йогурт Славянский 1%, Банан. Snacks/Annat: Банан, Банан. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cosmo-tex1 's vikthistorik
|