Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2020
|
66,8 kg
Tappat hittills: 16,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1151 kcal
|
Fett: 59,07g | Prot: 68,91g | Kolh.: 94,30g.
Frukost: Рост Творог 0% Богодухов , Авокадо Авокадо, Delicato Кокосовое Масло, Своя Линия Овсянка, Яйцо. Lunch: Оливковое Масло, Помидоры, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Куриное Филе, Мистраль Бурый Рис Отварной. Middag: Сыр Российский, Оливковое Масло (Первого Отжима), Болгарский Перец, Пекинская Капуста. Snacks/Annat: Орехи Кешью, Сыр Российский, АТБ Хлебцы Классические. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
oksanaskd 's vikthistorik
|