Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2020
|
66,4 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1642 kcal
|
Fett: 85,88g | Prot: 86,25g | Kolh.: 132,06g.
Frukost: Конфета, Три Кита Форель Соленая Ломтики, Белый Город Молоко 2,5%, Блины на Молоке. Lunch: Яшкино Крекер "Золотая Рыбка", Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Курицы, Макфа Макароны Отварные. Middag: Белый Город Молоко 2,5%, Растительное Масло, Яйцо, Дубки Сосиски Премиум. Snacks/Annat: Магнит Банан, Лакомка Семечки. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|