|
Bref ... 😭😭
|
111,5 kg
Tappat hittills: 22,5 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2480 kcal
|
Fett: 144,41g | Prot: 94,35g | Kolh.: 206,43g.
Frukost: Carrefour Jus de Clémentine, Oeuf Dur, Soignon Fromage de Chèvre , Café au Lait, Avocat. Lunch: Oeuf Dur, Radis, Soignon Fromage de Chèvre , Chou-Fleur, Laitue, Tomate Cœur de Bœuf, Carrefour Cornichons Aigre Doux. Middag: Herta Cervelas, Pain Blanc, Soignon Fromage de Chèvre . Snacks/Annat: Harry's Brioche Tressée, Snickers Mini Snickers. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|