Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2020
|
93,6 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
616 kcal
|
Fett: 34,41g | Prot: 27,35g | Kolh.: 48,94g.
Frukost: Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Тавр Сервелат Столичный, Пирожок с Капустой, Фасолевый Суп. Middag: Кабачковая Икра. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alfa_Astya 's vikthistorik
|