Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2020
|
70,7 kg
Tappat hittills: 20,5 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1673 kcal
|
Fett: 124,88g | Prot: 112,94g | Kolh.: 24,87g.
Frukost: Авида Молоко 5,5%, Кофе, Bridel Blue Cheese. Lunch: Кофе, Кофе с Молоком, На Зубок Грецкие Орехи. Middag: Руккола, Капучино, Bridel Blue Cheese, АП Арахисовая Паста Премиум Формула без Сахара, Капучино. Snacks/Annat: Зеленые Оливки, Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо, 5 Морей Горбуша Натуральная . mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|