Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2020
|
62,8 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
955 kcal
|
Fett: 57,12g | Prot: 46,32g | Kolh.: 63,87g.
Frukost: Пекинская Капуста, Красные Помидоры, 6 Соток Корнишоны, Ветчина, Сыр Российский, Майонез, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Lunch: Теремок Сырный Крем-Суп. Middag: Сыр Российский, Ветчина, Курица в Сливках. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nadyshka30 's vikthistorik
|