Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2020
|
66,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
985 kcal
|
Fett: 35,30g | Prot: 91,73g | Kolh.: 76,99g.
Frukost: Мистраль Овсянка , Яйцо Куриное, Тыквенные Семечки. Lunch: Помидоры, Гречка Вареная, Говядина Постная. Middag: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Annat: Приготовленная Брокколи (без Жира), Мексиканская Смесь. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|