Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2020
|
83,7 kg
Tappat hittills: 33,1 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1926 kcal
|
Fett: 107,73g | Prot: 67,55g | Kolh.: 173,41g.
Frukost: Яблоко, Хлеб, Растительное Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Свинина Лопатка. Lunch: Хлеб, Малаховский Мясокомбинат Колбасный Хлеб Чайный. Middag: Майонез, Зеленая Фасоль (Замороженная), Свинина Тушеная. Snacks/Annat: Славянка Конфеты Детский Сувенир, Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KarinaZimina 's vikthistorik
|