Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2020
|
79,8 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
502 kcal
|
Fett: 8,00g | Prot: 31,20g | Kolh.: 89,52g.
Frukost: Магнит Хурма, Простоквашино Молоко 3,2%, Творожная запеканка с бананом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
alyonochka.b 's vikthistorik
|