Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2020
|
59,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1106 kcal
|
Fett: 26,05g | Prot: 117,30g | Kolh.: 94,10g.
Frukost: Flora Кукуруза Сладкая, Филе Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Яйцо (Целое), Лидкон Овсянка. Middag: Лидкон Овсянка, Flora Кукуруза Сладкая, Филе Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Яйцо (Целое). Snacks/Annat: Протеин со Вкусом Банана "POWER PRO", Зелёный Чай, Евроопт Огурец, Филе Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово". mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|