Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2020
|
48,8 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1053 kcal
|
Fett: 34,74g | Prot: 54,54g | Kolh.: 137,92g.
Frukost: Мандарины, Родные Просторы Конфеты, Кофе с Молоком, Груша. Lunch: Плов с Куриной Грудкой, Апельсин, Греческий Салат, Семга Запеченная. Middag: Банан. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|