svetlanaalquian 's dagbok, 13 mar 20

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2020
61,8 kg Tappat hittills: 2,2 kg.    Kvarvarande: 5,8 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 13 mars 2020:
805 kcal Fett: 15,94g | Prot: 32,08g | Kolh.: 60,73g.   Frukost:  Fresas, ElPozo Fiambre Pechuga de Pavo, Queso Brie, Nescafé Capuccino, Hacendado Cereales Sandwich. Lunch: DIA Chocolate Negro, Hacendado Coles de Bruselas ,  Brócoli Cocido (Fresco), Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente). Middag: Amstel Cerveza. mer...
Tappar 1,4 kg per vecka



     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


svetlanaalquian 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.