Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2020
|
64 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
898 kcal
|
Fett: 45,27g | Prot: 49,04g | Kolh.: 78,09g.
Frukost: Яичница (с Целым Яйцом), Гречка Отварная, Бондюэль Кукуруза Консервированная. Middag: Салат с Морепродуктами. Snacks/Annat: Манго. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|