Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2020
|
62,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1836 kcal
|
Fett: 82,84g | Prot: 110,97g | Kolh.: 165,44g.
Frukost: Biraghi Пармезан, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Банан, Vitanella Арахисовая Паста, Авокадо, Babybel Сыр Полутвердый Mini, Яготинский Молоко 2,6%, Премия Хлебцы Мультизлаковые, Вареное Яйцо, Trapeza Овсяная Крупа . Lunch: Babybel Сыр Полутвердый Mini, Novus Шампиньоны, Яготинское Топленое Масло, Розумний Вибір Гречка, Голец. Middag: Сухие Цельные Семена Кунжута, Авокадо, Millennium Молочный Шоколад с Фундуком, Кинза, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Chikalab China Biscuit, Киви, President Сыр Кисломолочный 0,2%, President Сметана 10%, Банан, Фундук, President Творожная Традиция 5%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annastoeva 's vikthistorik
|