Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2020
|
77 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1335 kcal
|
Fett: 76,64g | Prot: 47,80g | Kolh.: 113,03g.
Frukost: Ашан Сыр Российский 50%, Белый Хлеб. Lunch: Невский Кондитер Арахис в Сахаре, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Невский Кондитер Арахис в Сахаре. Middag: Вдохновение Шоколад Классический, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макароны Отварные, Restoria Котлета Свиная . mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marina_emeljanova 's vikthistorik
|