Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2020
|
67 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1093 kcal
|
Fett: 10,98g | Prot: 58,40g | Kolh.: 174,61g.
Frukost: Nescafé Cappuccino, Quaker Avena Instantánea, Activia Yogurt Frutilla Zero, Marraqueta sin Miga, Soprole Leche Descremada, Quaker Avena Instantánea. Lunch: San Jorge Jamón de Pavo Ahumado, Minuto Verde Choclo Grano, Pepino (Pelado), Lechuga, Tomates. Middag: Verduras Mezcladas (Congeladas), Nescafé Cappuccino, Vino Chenin Blanco. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
glanzombie 's vikthistorik
|