Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2020
|
69,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
973 kcal
|
Fett: 24,82g | Prot: 108,59g | Kolh.: 86,19g.
Frukost: Сметана 20%, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Магнит Банан, Магнит Апельсин. Lunch: Кальмары с Фунчозой Лб. Middag: Куриное Филе на Гриле. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena NYG 's vikthistorik
|