Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2020
|
66,4 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1396 kcal
|
Fett: 59,94g | Prot: 36,83g | Kolh.: 160,92g.
Frukost: Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Сыр Голландский, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Банан, Карусель Запеканка Куриная с Овощами. Middag: Большая Кружка Молоко 2,5%. Snacks/Annat: Киндер Шоколад, Фермер-Центр.Рф Зефир Малина, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Большая Кружка Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|