Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2020
|
91 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
490 kcal
|
Fett: 20,35g | Prot: 9,09g | Kolh.: 66,53g.
Frukost: Шумихинский Хлеб Кекс Маргаритка, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|