Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2020
|
62,5 kg
Tappat hittills: 23,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1612 kcal
|
Fett: 61,48g | Prot: 143,48g | Kolh.: 117,47g.
Frukost: Самбери Цезарь с Курицей, Овсяная Каша на Молоке, Milka Fine Rounds Alpine Milk. Lunch: Вареное Яйцо, Ратимир Говядина Ароматная, Макфа Спагетти Отварные. Middag: Креветки, Саккурам Морская Капуста Сушеная Обжаренная Дольгим. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль-Ваниль, Яблоко. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marie_De_ 's vikthistorik
|