Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2020
|
64 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
142 kcal
|
Fett: 4,36g | Prot: 5,13g | Kolh.: 20,66g.
Frukost: Bauducco Torrada Integral. Lunch: Sopa de Batata. Snacks/Annat: Chá (Infusão). mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sil_greco 's vikthistorik
|