Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2020
|
63,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2154 kcal
|
Fett: 85,40g | Prot: 60,32g | Kolh.: 293,70g.
Lunch: Макфа Макароны Отварные, Ржаной Хлеб, Пятерочка Груша Желтая, Пятерочка Яблоко Красное, Перекресток Сухари Пшеничные, Жареное Яйцо. Middag: Красное Яблоко, Красное Яблоко, Ржаной Хлеб, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Апельсин, Лук. Snacks/Annat: Груша. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mortemort 's vikthistorik
|