Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2020
|
78,5 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1439 kcal
|
Fett: 39,90g | Prot: 68,69g | Kolh.: 154,28g.
Frukost: Sabori Pechuga de Pavo, Bimbo Pan Cero Cero. Lunch: Tortilla de Maíz, Marina Azul Atún en Agua, Frijoles Cocidos. Middag: Cerveza, Kebab, Taco al Pastor. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rykicaamal 's vikthistorik
|