Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2013
|
88,6 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 20,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1389 kcal
|
Fett: 72,23g | Prot: 66,47g | Kolh.: 120,84g.
Frukost: Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Coffee, Cheddar Cheese, Scrambled Egg. Lunch: Cheeseburger with 1/4 Lb Meat, Grilled Onions on Rye Bun, Regular Mayonnaise. Middag: Hannaford Beef & Broccoli Stir Fry, Safeway Egg Roll. Snacks/Annat: Mountain Dew Diet Mountain Dew (Can), Golden Delicious Apples. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Carolyn Ray 's vikthistorik
|