Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2020
|
95,0 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1768 kcal
|
Fett: 97,47g | Prot: 118,75g | Kolh.: 90,81g.
Frukost: Dunkin' Donuts Coffee with Cream & Sugar, Egg, Cheese and Ham on English Muffin. Lunch: Polar Seltzer Raspberry Lime, General Tso (General Gau) Chicken, Baked or Broiled Fish, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Middag: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh, Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak, Great Value Mixed Nuts, Lagunitas Lagunitas IPA. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
You go! Now that's what it is about!
|
12 mar 20 av medlem: kattay
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chesgreen 's vikthistorik
|