Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2020
|
58,3 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
881 kcal
|
Fett: 22,99g | Prot: 35,33g | Kolh.: 109,35g.
Frukost: Quaker Lower Sugar Instant Oatmeal Apples And Cinnamon. Lunch: Coqueiro Patê de Atum Light, Camil Biscoitos de Arroz Integral. Middag: Agro Nippo Soft Tofu, Magic Fish Iscas de Peixe Empanado, Purê de Batata Doce. Snacks/Annat: Morangos, Vinho Sauvignon Blanc, Verde Campo Queijo Minas Frescal Light. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
camilavsilveira 's vikthistorik
|