Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2020
|
49,5 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 49,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1507 kcal
|
Fett: 63,28g | Prot: 53,05g | Kolh.: 169,32g.
Frukost: Сахар, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Реми Сыр Творожный Professional 65%, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами Карамель, Fitstart Хлебцы Рисовые Прованские Травы. Lunch: Milka Шоколад Молочный, Капучино, Чахохбили из Курицы, Рис Вареный. Middag: Виктория Жульен с Курицей и Грибами, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Халва Молочная с Миндалем. Snacks/Annat: Клубника. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ketrin-2016 's vikthistorik
|