Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2020
|
70 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1055 kcal
|
Fett: 39,36g | Prot: 78,27g | Kolh.: 94,39g.
Frukost: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Простоквашино Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Annat: Epica Йогурт Питьевой Киви-Шпинат , Дикси Груша Конференц. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anna Koroleva87 's vikthistorik
|