Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2020
|
54,9 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1349 kcal
|
Fett: 43,36g | Prot: 95,27g | Kolh.: 133,57g.
Frukost: Яблоко Зеленое, Protein Rex Protein Rex Gym Кокос, Кухмастер Икра Из Кабачков, Белый Хлеб. Lunch: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, СТМ Скумбрия Пряного Посола, Кухмастер Икра Из Кабачков, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Middag: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кухмастер Икра Из Кабачков, Куриное Филе Жареное без Масла. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastyaharbi 's vikthistorik
|