Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2020
|
52,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1879 kcal
|
Fett: 60,70g | Prot: 56,33g | Kolh.: 280,17g.
Frukost: Мармелад, Варенье, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Яблоко Зеленое, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Белый Город Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Банан, Джаз Коктейль Орехи и Сухофрукты, Шоколад, Dove Молочный Шоколад, Fish House Креветки Королевские, Перекресток Багет Пшеничный с Чесночным Маслом, Кальве Майонез Легкий, Борщ Вегетарианский. Middag: Карамель, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Салат из Помидоров и Огурцов, Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански. Snacks/Annat: Ударница Мармелад, Сушка, ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|