Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2020
|
58,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
850 kcal
|
Fett: 70,04g | Prot: 28,43g | Kolh.: 31,20g.
Frukost: Редис, Зеленая Фасоль (Замороженная), Капуста Тушеная, Свинина Тушеная, Арахис, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Nutiva Кокосовое Масло. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|