Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2020
|
61,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1982 kcal
|
Fett: 63,19g | Prot: 87,32g | Kolh.: 293,60g.
Frukost: Haagen-Dazs Non-Dairy Chocolate Salted Fudge Truffle, Salmon Sashimi, Cooked Beets (from Fresh), Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Tomato Sauce , Cedar Phoenicia Chick Peas, Onions , LeanFit Complete Green Organic Protein, Bananas , Cooked Chinese Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Apples , President's Choice Chia Seeds, Earth's Own Almond Fresh - Unsweetened. Lunch: Oranges , Godiva 72% Dark Chocolate, Cooked Beets (from Fresh), Olive Oil , Potato, Almonds . mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lora Jone 's vikthistorik
|