Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2020
|
66,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1389 kcal
|
Fett: 52,25g | Prot: 76,34g | Kolh.: 163,59g.
Frukost: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Авокадо Авокадо. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Помело, Bonduelle Нут на Пару. Middag: Болгарский Перец, Bonduelle Нут на Пару, Куриная Грудка Отварная. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nazaromary 's vikthistorik
|