Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2020
|
62,1 kg
Tappat hittills: 74,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2383 kcal
|
Fett: 105,61g | Prot: 84,76g | Kolh.: 288,18g.
Frukost: Sugar, Apples, Black Tea, Black Tea, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Sugar, Fried Egg, Butter, Thomas' English Muffin Toasting Bread, Broccoli , Spinach , Goats Cheese (Soft) . Lunch: Apples, Panera Bread Chicken Salad Sandwich on Whole Grain Bread, Panera Bread Cream of Chicken & Wild Rice Soup (Cup). Middag: Yasso Frozen Greek Yogurt - Coffee Chocolate Chip, Paleo Sweet Potato Chili, Fritos Original Corn Chips. Snacks/Annat: Thomas' English Muffin Toasting Bread, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Brach's Tiny Jelly Bird Eggs, C&H Cane Sugar Cube, Tea (Brewed). mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
knittingchaos 's vikthistorik
|