Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2020
|
69,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
925 kcal
|
Fett: 47,61g | Prot: 29,68g | Kolh.: 99,68g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Салат из Капусты, Сарделька, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Roshen Молочный Шоколад с Орехами и Изюмом, Хлеб Черный. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elinaborisenko 's vikthistorik
|