|
Semangat dikit lagi 😭✊🏻
|
43,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
905 kcal
|
Fett: 34,99g | Prot: 51,20g | Kolh.: 103,47g.
Middag: Martabak Manis, Tempe Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Ikan Mujair Goreng, Ayam Panggang, Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Jagung Rebus, Telur Rebus, Pisang, Nasi Merah. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yoongiwifeu 's vikthistorik
|