Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2020
|
65,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1241 kcal
|
Fett: 40,10g | Prot: 117,44g | Kolh.: 108,98g.
Frukost: Форель Слабосоленая, Мистраль Овсянка Геркулес, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Хек Отварной, Гречка. Middag: Зеленая Точка Куриный Окорок. Snacks/Annat: Яблоко Семеринка, Яблоко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|