Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2020
|
130,2 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 60,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2352 kcal
|
Fett: 124,67g | Prot: 123,92g | Kolh.: 176,72g.
Frukost: Голден Яблоко . Lunch: Меридиан Форель с Аперолем и Цедрой Апельсина, Мистраль Гречка. Middag: Мираторг Фарш из Розовой Телятины, Окей Макаронные Изделия Спагетти, Ламбер Сыр Ламбер, Московский Провансаль Сливочный Майонез 67%. Snacks/Annat: Зеленое Яблоко. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Predatorsha 's vikthistorik
|