Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2020
|
88,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 16,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1228 kcal
|
Fett: 53,84g | Prot: 40,54g | Kolh.: 137,78g.
Frukost: Ветчина Индюшиная, Сыр Холланд Зелёный, Varto Горчица Французская в Зёрнах , Селянське Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сливочное Масло, Булка с Кунжутом Чёрная. Lunch: Салат с Помидорами Черри и Моцырелой, Кетчуп Curry Gewürst , Макароны Бабочки, Сурими Крабовые. Middag: Конфеты Ласточка, Чай. Snacks/Annat: Ferrero Конфета. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anya179506 's vikthistorik
|